【リアルネガ友会とは？】 リアルネガ友会では 体感メソッドを「身体で理解する」ためのワークを行います。 ただ話すだけではなく、 実際に自分の感情や身体に意識を向けながら、 ・体感とは何か ・感情が身体にどのように残っているのか ・ネガティブな感情がほどけていく感覚 を、“頭ではなく身体で”感じていきます。 ワークを通して、 「こんなに我慢していたんだ」 「本当はこんなことを感じていたんだ」 といった本音に気づいたり、 これまで溜め込んできた感情が、 身体から抜けていく感覚を実際に体験していただきます。 初めての方におすすめのシンプルな内容なので、 安心してご参加ください。 体感メソッドを実践する方には 是非一度は体験していただきたい空間です。 この日を境に、その後のメソッドでの変化や気づきがより深く、加速していきます。 そんな"ネガ友会"を今回は Kasamura familyのYoshinobu・Mao・Keigoが 香川にてリアル開催！ 【概要】 ここだけの話をしませんか？ 悲しいことも、嬉しいことも、辛いことも、幸せなことも、何でも話せる、安心の場所。 “ネガティブをシェアできるってこんなにも癒される。” それを、身体で体感してほしい。 ここにいる全員がネガティブを語り合っている異様な空間。 笑いながら、そして涙しながら、ひとりひとりが自分に向き合う。 “share your feelings.” 大丈夫。 この場所では、みんなが受け止めてくれる。 今まで誰にも言えなかったことも、心の奥でずっと引っかかっていることも。 一人で抱え込むのは、もう終わり。 話すことで、ふっと心も身体も軽くなる。 無理に前向きにならなくていい。うまくできなくてもいい。 ネガティブな気持ちも、そのまま大切にできる場所。 新しい自分に出会う。 昨日の自分より、ほんの少しだけ愛おしく思える。 そんなきっかけが生まれますように。 「今日、ここに来てよかった」と心から思える日になりますように。 【こんな方へ】 ☑︎体感メソッドのこと気にはなっているけれど始める勇気がない方 ☑︎ まだまだメソッド初心者の方 ☑︎自己流で感じているけれど、イマイチ掴めない ☑︎体感がわからない ☑︎ メソッドを体験してみたい ☑︎1人ではなかなかメソッドを続けられない方 ☑︎新しい自分を知りたい方 ☑︎ もちろんメソッドベテランの方も！ 【この日をきっかけに、こんな変化が始まることがあります】 ✔︎ 帰り道、いつもみたいに頭の中がグルグルせず、身体が少し軽く感じられる ✔︎ いつもは笑って流していた場面で、「本当は悲しかった」に気づく ✔︎ “ネガティブを話しても嫌われない”を、頭ではなく身体で感じられる ✔︎ 「こんなこと言ったらダメ」と押し込めていた言葉が、少しずつ出てくる ✔︎ 「私、ずっとひとりで耐えてたんだ」と、自分の本音に触れられる ✔︎ 家族にイライラしたとき、“反射的にぶつける”のではなく、自分の感情を感じられる瞬間が増えていく ✔︎ 「今日ちょっと疲れてる」「本当は寂しかった」など、小さな感情を家族に少しずつ話せるようになっていく ✔︎ 我慢して飲み込むだけだった関係が、“本音を伝え合える関係”へ少しずつ動き始める ✔︎ 家族との会話の空気が、少しずつやわらかくなっていく そして、 ✔︎ 今までずっとひとりで抱えてきた感情を、 「誰かと一緒に感じてもいいんだ」と思えるようになっていく。 〰️〰️〰️ 【開催日時】 2026年7月7日(火) 13:30〜16:30 ※開始15分前より受付・集合となります 🌟ネガ友会と同日に 「ゆうこと、夕ごはん 」も開催します！ ぜひネガ友会終わりに、ご飯を食べながら一緒に語らいましょう🌙 詳細はこちら https://taikanmethod.com/items/6a256a1a5c2c07ba3f040df7 【定員】 各回20名様 【参加費】 5,500円(税込) 【開催場所】 宇多津駅より徒歩 約5分 ※詳しい住所は、お申し込み後の案内メールにてお知らせします。 〰️〰️〰️ 体感メソッド 共同創始者 Mao Kasamura｜笠村真緒 https://www.instagram.com/btiv8i 苦しかった中学受験。 毎日泣きながらの勉強。 思い通りにならないことが悔しくて、 自分に対する怒りも、母への怒りもぶつけた。 でも、自分でも何が欲しいのか、何に苛立ち、何に悲しんでいるのかがわからない。 感情はいつもぐちゃぐちゃだった。 「愛情はたくさんもらっている」 頭ではそう思っているのに、心の中では何かがずっと足りない。 見えない「何か」を探し続けていた。 大学を中退し、心のことを学び始めた。 幸せを感じたくて、ポジティブなメソッドをたくさん試してきた。 その瞬間は楽しくても、持続しない幸福感。 埋まらない、不足感。 そんな時、自分の中にあるネガティブな感情に出会い、腹の底から癒される感覚を初めて味わった。 「もう何も追い続けなくていい」 そんな安心感が私を救ってくれた。 やっと終わった、そう思えた。 人が、本音に出会う瞬間が好き。 身体が喜び 身体が緩む。 本音と出会うことでしか 感じることのできない、癒し。 もう、何も探しにいかなくていい。 ぜんぶ、自分の中にある。 それをひとつずつ、ひとつずつ いっしょに拾い上げてゆく。 〰️〰️〰️ 体感メソッド 認定講師1期 Keigo Sakota｜迫田佳吾 https://www.instagram.com/lv5na 自分の感情も意志もわからないまま、親が望む人生を歩んできた。 親の期待に応えようとする日々。 それでも、どこかに違和感があって、何をやっても上手くいかない。 そんな時、当時の彼女（現妻）の真緒と、義母の笠村裕子から教えられたのが、「自分の意志や感情を優先してもいい」ということだった。 初めて自分自身を見つめ直すきっかけをもらった。 少しずつ、自分の感情がわかるようになり、両親と向き合うことを決意する。 正面からぶつかり合う覚悟を決めたものの、何度も心が折れそうになった。 それでも諦めずに向き合い続けた結果、今では両親ととても良好な関係を築けるようになった。 でも、以前の僕ならこう思っていた。 「私の場合はそんな風に変われない」 「私の家族はそんな関係にはなれない」 だからこそ、その気持ちが痛いほどわかる。 変われないと思っているあの頃の僕が、今の自分を信じられないように。 でも、変われた。 だからこそ、同じような境遇で悩む人たちの支えになりたい。 自分自身と向き合い、家族との関係を変えていくその瞬間に、寄り添える存在でありたい。 〰️〰️〰️ 体感メソッド 代表取締役 Yoshinobu Kasamura｜笠村宜伸 https://www.instagram.com/kasayanyan 裕子の夫。 全ては、孤独感から始まった。 親からの愛、祖父母からの愛。 幼少期にたくさんもらい、味わってきたはずなのに、どこかに不足感があった。 それは本音で感じられる愛ではなく、どこか空虚なものだった。 思い返せば、6歳のときにわずか1歳だった妹を亡くしたことがきっかけだった。 最愛の子どもを失った母は、その罪悪感から、幼い私に「もう生きていたくない」と漏らすようになった。 その言葉を聞くたびに、不安が募り、「母がいなくなったらどうしよう」という恐怖が心を支配するようになっていった。 「俺がいるやん！」 「向き合ってや！」 「愛してや！」 そんな感情が少しずつ浮き彫りになり、幼少期の自分が抑え込んでいた感情に気づき始めた。 少しずつ、あの頃の自分を迎えに行く。 抑え込んできた感情に寄り添い、感じることを体感している。 このメソッドを通して、多くの方が救われることを願っています。 〰️〰️〰️ ⁡ 【お申し込み後の流れ】 ⁡ 📩 お申し込み後、数日以内にSTORESよりご案内メールをお送りします。 ⁡ 「発送完了メール」に詳細やご案内を記載しておりますので、必ずご確認ください。 ※実際にご自宅へ郵送物が届くことはございませんのでご安心ください。 ⚠️ 注意事項 治療等を目的としたものではありません。 特別なケアが必要な方は、専門機関の受診をおすすめします。 ⁡ 🔴お申し込みの際、ご入力いただくメールアドレスに誤りがあるとご案内メールが届きませんので、よくご確認の上お申し込みをお願いいたします。 ⁡ お申し込みから3日以内にご案内メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認のうえ、事務局公式LINEまでご連絡ください。 💳 VISAカードをご利用の方へ Paypalを選択し、PaypalアカウントにVISAカードを登録するとご利用いただけます。 ⁡ 【返金について】 お申し込み後のお客様のご都合による返金は応じておりませんので、内容をよくお読みになった上でお申し込みをお願いいたします。 【中止に伴うご返金について】 当社または講師の都合により中止となった場合は、参加費を全額ご返金いたします。 なお、宿泊費や交通費等につきましては、弊社では負担いたしかねますので、あらかじめご了承ください。 ▼お問い合わせ お問い合わせにつきましてはこちらの事務局公式𝖫𝖨𝖭𝖤にて受け付けております。 https://lin.ee/ygU4TMs